苏州高新区实验小学校将“健康第一”理念融入日常，铺就童年七彩底色

□苏报记者 祁海琳 苏报通讯员 高芸

近日，2026年苏州高新区中小学乒乓球比赛落幕。苏州高新区实验小学校七彩乒乓队的小将们沉着挥拍、攻防自如，凭借日复一日打磨的扎实功底与默契配合，一举斩获比赛团体总分冠军。

这枚沉甸甸的奖牌，是学校深耕阳光体育育人体系的生动见证，也是“健康第一”教育理念落地的鲜活缩影。在苏州高新区实验小学校，健康从来不止于赛场佳绩，更藏在校园生活的每一处日常里：大课间的跃动身影、美术教室的笔墨清香、心理辅导室的温柔陪伴，还有一餐一饭、一灯一桌的细致守护。学校以体育人、以美润心、以心护航、以安筑基，全方位筑牢成长根基，培育向阳生长的七彩少年。

操场上的欢腾把运动种进童年日常

下课铃一响，轻快旋律便漫过校园。孩子们到操场站定，跟着节奏做起学校自编的创意课间操，鲜活灵动的动作伴着朗朗歌声，让整片操场成了跃动的彩色海洋。

这是学校特色大课间的日常一幕。为避免课间运动流于形式，学校常态化开展大课间专项评比，以评促优；拔河、运球、投篮等全员班级联赛嵌入大课间时段，以班级为单位人人上场，在协作中凝聚班级向心力。

运动的热情，也在更广阔的竞技舞台持续点燃。每年的校运动会是全校的运动盛会，短跑、接力、跳远，每个孩子都能找到属于自己的赛场。篮球、足球、乒乓球等体育特色社团，为热爱运动的孩子提供深耕的土壤。课后服务的操场上、体育馆里，队员们挥洒汗水，动作日渐娴熟，意志也在日复一日的训练中越发坚韧。

常态化锻炼结出累累硕果。近年来，实小学子在各级各类体育赛事中屡获佳绩。比奖牌更珍贵的，是刻进孩子们骨子里的运动习惯，这份热爱奔跑、敢于挑战的劲头，正是校园里最动人的风景。

指尖上的星光让美育浸润童心底色

运动给了孩子强健的体魄，艺术则为童年添上了温柔的底色。在苏州高新区实验小学校，美育不是孤立的课堂，而是渗透在校园角落的沉浸式滋养。

星河泠音合唱团的排练室里，童声清亮婉转，常态化训练、阶段性展演的培养机制，让孩子们的艺术功底越发扎实。校园戏剧社的小演员们反复打磨台词与动作，在一方舞台上体会不同的故事与人生。

付出终有回响。校园戏剧节目《词龙》斩获苏州市艺术展演戏剧类一等奖，学校自编自导自演的“三话剧”7次蝉联苏州市比赛团体与个人特等奖；星河泠音合唱团连续两年荣获苏州市“童声里的中国”合唱比赛特等奖，作品《新时代好少年》登上中国教育电视台。这些荣誉化作种子，在校园催生出更浓厚的艺术氛围。

美术课堂同样藏着惊喜。桃花坞木刻年画、烧箔、扎染、陶艺、掐丝等一项项传统非遗技艺走进日常教学，化作孩子们手中鲜活的创作。他们以笔墨绘江南景致，以巧手做国风手作，复刻青铜纹样，描摹民俗风物，作品里既有孩童奇思，也藏着传统文化的厚重底蕴，审美素养与文化自信悄悄在孩子心里扎根。

心底的小太阳全方位守护心灵成长

成长路上，除了体魄的强健、审美的滋养，更需要心灵的温柔托举。苏州高新区实验小学校搭建起“专业+课程+数智+活动”的全方位心育体系，让每一颗童心都能被看见、被呵护。

这份守护始于专业底色。学校成立心理健康教育工作小组，聘请医院专家担任心理副校长，深化“医校结合”模式；专兼职心理教师全部持证上岗，定期开展教研，把专业心理知识转化为孩子易懂的成长指引。

“专职教师+班主任+校园场景”的三线架构，让心育渗透进日常点滴。专职心理教师授课覆盖所有班级，开设情绪管理、人际交往等阶梯式课程；班主任将心理引导融入晨会、班会，捕捉孩子的情绪变化；各校区把润心活动嵌入校园生活，让心理教育成为无处不在的陪伴。

科技也为心育赋能。“心晴微课堂”系列微课聚焦学业压力、同伴交往等常见困扰，通过午间广播、公众号定期推送，悄悄化解孩子的小烦恼；24小时在线的“心晴伙伴智能体”随时提供倾诉与自助建议，与线下辅导互补，给孩子全天候心灵守护。

在刚刚落幕的2026年心理健康教育月，高新区实小推出“心想成诗”拼贴诗、“身体情绪地图”绘画等十余项体验式活动，将艺术疗愈等专业手法融入沉浸式体验。学校创新的开学适应团体辅导，将传统文化融入心育，先后被央视新闻、江苏教育等主流媒体报道；自主研发的心理健康校本课程，也获评全国示范作品。

细节里的安心把健康守护落到实处

孩子的健康成长，藏在校园生活的每一处细节里。学校将精细化管理落到实处，用实实在在的行动，为成长筑牢最坚实的防线。

舌尖上的安全，是家校共同的牵挂。学校构建家校协同的立体化监督体系，让食堂全流程运行在阳光下。每日食材验收由行政人员、教师、家长志愿者三方把关，从源头守住安全关口；行政老师每日轮流陪餐，跟踪菜品质量与学生反馈；家长志愿者每周两次走进食堂陪餐，零距离感受用餐环境。每学期的食堂开放日、每月的膳食家委会专项检查，更将食材储存、加工消毒、食品留样等全流程向家长开放，全程透明可控。

学校以精准举措持续发力，守护孩子的“睛”彩世界。所有教室均更换LED护眼灯，配备可调节式课桌椅，匹配科学读写姿态。每学期联合专业医疗机构开展视力筛查，建立学生视力健康档案，及时反馈家长做好早期干预。每天两次的阳光大课间，让孩子们在户外放松双眼，缓解视疲劳。

在苏州高新区实验小学校，“健康第一”的理念早已浸润校园生活，化作朝夕相伴的日常实践。运动的汗水、艺术的滋养、心灵的陪伴、细节的守护，共同铺就了孩子们的成长之路。学校党委书记李志清表示，未来，仍将怀揣这份育人初心，不断完善健康育人体系，陪伴每一位少年向着阳光，稳步生长。

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