八段锦太极拳培训班开班 太平街道老年大学打造“健康加油站”
文化/体育 2024-04-29 wedh5768
本报讯（记者 李渊 通讯员 徐燕青）近日，相城区太平街道老年大学八段锦、太极拳培训班正式开班，特邀专业老师现场教学指导，为老年人打造家门口的“健康加油站”。
“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”老师细致地讲解每一个动作要领，耐心地为学员们纠正动作姿势。参训学员学习态度认真，精神状态饱满，动作舒展大方，一招一式、一舒一展间洋溢出中国传统文化特有的魅力。大家纷纷表示，通过练习，每天坚持自我练习，增强了体质，精神愉悦，也更有活力了。
“家门口的老年大学”是基层老年教育的主阵地，是满足老年人日益增长的精神文化需求的重要平台，是老年群体“老有所学、老有所乐、老有所为”的重要场所，太平街道老年大学通过前期调研，根据辖区老年人需求开设八段锦课程，将简便易行、强身健体的保健运动引进社区，让老年人跟上时代新步伐，秀出时尚新生活，更能带动辖区群众参与全民健身，营造全民参与健身的良好氛围。
The End
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